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2012年9月 3日 (月)

今日も東三国はおあずけ

週明けです。

Dsc07248 朝は、近所のミルフォードのフランスパンに、昨夜作ったココナッツレー。

Dsc07249 昼は、ぶりの照り焼き、筑前煮、ゴーヤの卵とじ。

Dsc07293 夜は、朝メニューにシカクマメのポリヤルを追加、パンをくるみパンに変更。以上。

今日こそ東三国RASA HALAへ行こうと思ったのですが緊急出張が入り断念。今日のような食生活が私の日常と言えば日常でしょうか。こう見ると、汁気、たんぱく源が不足しているので、やはりダルカレーでしょうか。ちょっと考えたいと思います。

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