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2012年1月10日 (火)

野菜Labの豆乳ドーナツ、モトコーブレンドのおいしさ=食後のアリ地獄か?

今日は連休明け。

休み明けは、どうしても身体が動かず、身支度に時間がかかるものです。

Dsc00956 これだけ用意するにも一苦労。

パンは、近所のミリフォードの豆入りパン。モトコーブレンドは、しっかり苦味が効き、ミルクを入れても負けません。すっかりはまっています。

Dsc00957 お昼はいつもの萩で。

鯖の煮付け、切り干し大根、筑前煮、南瓜煮。今日は野菜をしっかり摂れました。

Dsc00958 夜は、万歩計を忘れるという痛恨の事態にも負けず、市内ウォーキング。

谷四→難波では物足りず、今日は大回りして歩いてきました。良い傾向だけど、時間が足りない。ということで、最近はランニングも取り入れて、効率的に運動しようと心がけています。まあ、冬の間だけですが。

それにしても、相変わらず御堂筋のライトアップはいい雰囲気です。

Dsc00961 こちらは、湊町北のエリア。やはり大阪は水辺の街、橋の街なんですね。

Dsc00963 帰宅後は、まだ喰うか!ベジクルマ、ラッサム。ライスはブラウンバズマティ。

これ以外に、写真を取り忘れてしまったのですが、野菜Labで買った惣菜3種盛りもおいしくいただき、夜も野菜をしっかり摂ることができました。

Dsc00964 食後の悪しき習慣がここ数日続いています。

豆乳ドーナツも野菜Labで購入したもの。オイリーでなく、後味がよろしい!ですね。

コーヒーは、なんばウォークに入っている、KIEFEL COFFEEで買ったケニア。単種の豆ですが、これもなかなかいい苦味が出ていました。

食後のコーヒーにスイーツは、あまり癖にならないうちに打ち止めにしなければいけないかもしれません。

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