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2011年6月 6日 (月)

いつもの朝食、夕食

今日の朝食は、昨日と一緒で、ラッサム、サンバル、アッシュのパン。

P6063821_convert_20110606064741 このパターンはいつまで続くのでしょうか?

お昼は、いつものお店で、いつもの鯖の煮付け。今日はすじ肉の土手煮という珍しい一品も堪能。小松菜のお浸しも、さっぱりしていて美味。相変わらず旨かったです。

そして夜は、例によってミールス。サンバルの見た目は、日曜日にいただいたマドラスキッチンさながらだと思いませんか?

P6063822_convert_20110606233933 疲れていても、シャバシャバのヴェジカレーならおいしくいただけます。シャバシャバした中に、炒め物系の野菜が入ることで、食べ応えを補えるし、しっかり緑黄色野菜も摂れるので、スタミナ対策にもなりそう。

これからこのミールスにどのような変化を付けていくべきか考え中です。とりあえず簡単にできそうなのはヨーグルトかライタ。

あとは、ミールスではありませんが、先日買ってきたローズウォーターでラッシーでも作ってみる予定です。

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